Artwiest's Logboek, 08 dec 19

🎅👟👊👍💚💛💙💜❤
87 kg Tot nu toe verloren: 31,1 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2019:
2378 kcal Vet: 93,25g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 281,70g.   Ontbijt: Délipain Keizerbroodjes, Panos Boterkoek met Rozijnen, Becel Light. Lunch: Wortelen, Biefstuk (Mager), Délipain Keizerbroodjes. Diner: Lidl Klaaskoek, Panos Boterkoek met Rozijnen , Prepare, Délipain Keizerbroodjes. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Kiwi, Jonagold, Carrefour Fijne Galetten, Vitalinea Yoghurt Peer. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super! 
08 dec 19 door lid: Zij.ik
Bravo 👍😉👏💚⛄🎄  
08 dec 19 door lid: Fanfan2007
👍 
08 dec 19 door lid: Ingrid VH

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.