Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 205,05g.
Ontbijt: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Basic Magere Melk. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Achterham, Beschuit. Diner: Pita Original Volkoren Pitabrood, Molenland Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Milka Milka & Oreo, Milbona Skyr Natuur, Heinz Tomato Ketchup, Milka Milka Daim, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, AH Snackpaprika, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
07 dec 19 door lid: AviaMar
|
Eindelijk weer wat in een normaal ritme aan het komen 😅
07 dec 19 door lid: Helena0567
|
07 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|