|
🚲👊👍💚😊
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 94,80g | Kolhy: 268,89g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee. Lunch: Aldi Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas Light, Carrefour Filet de Saxe, Knorr Julienne Groenten met Balletjes. Diner: Colruyt Everyday Scampi, Zeisner Curry Ketchup, Penne, Carrefour Wok Thai. Snacks/Andere: Jonagold, Kiwi, Delhaize Appelsien, Galia Meloen, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer. meer...
|
|
623 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 51 minuten, Samsung Health - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|