Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 73,28g | Kolhy: 218,72g.
Ontbijt: Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Boni Scharrolletjes, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Bloemkool, Fama Bakboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Twinnings Twinings of London, Carrefour Filet de Saxe, Weight Care Bouillon, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas. Snacks/Andere: Vondelmolen Peperkoek, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Appelsien, Kiwi, Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|