|
Na een sportief weekend.👍👊😊💚
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 210,29g.
Ontbijt: Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Twinings Thee Early Grey, Boni Blauwe Bessen, Délipain Keizerbroodjes. Lunch: Cordon Bleu, Gekookte Bloemkool (Vers), Wortelen. Diner: Délifin Filet de Saxe, Twinnings Twinings of London, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Verse Kaas met Bieslook. Snacks/Andere: Mandarijn, Kiwi, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|