|
115 a 129 2061 Vet: 92,20g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 229,50g middag -
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 101,90g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 215,07g.
Lunch: Lotus Madeleine, Colruyt Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Gevogelte Gyros, Boni Witloof Rauw, Boter. Diner: Colruyt Gevogelte Gyros, Gebakken Aardappelen, Witte Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|