|
Oef, terug bij de les.😐💚
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 225,66g.
Ontbijt: Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Twinings Thee Early Grey. Lunch: Gemengde Sla, Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spiegelei. Diner: Valblanc Magere Smeltkaas, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Délifin Filet de Saxe. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Kiwi, Jonagold, AH Vanillevla, Vitalinea Yoghurt Framboos, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
279 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|