|
95 a 112 1846 Vet: 124,81g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 114,58g middag -
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 138,82g | Eiwit: 172,36g | Kolhy: 164,92g.
Ontbijt: Gegrilde Spareribs (met Saus), Gemengd Gehakt, Aldi Cordon Bleu. Diner: Uncle Ben's Basmati, Kipfilet, Boter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|