|
102 a 110 Vet: 150,13g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 172,28g middag - r +hp
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 105,65g | Eiwit: 100,43g | Kolhy: 238,32g.
Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise, Aldi Kip Cordon Blue, Tomaten, Lutosa Belgische Frieten. Snacks/Andere: Côte d'Or Mini Bouchée, Grimbergen Abdijkaas, Maredsous Smeerkaas, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|