101 a 117 2977 Vet: 213,78g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 131,42g ochtend -
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 150,13g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 172,28g.
Lunch: Lutosa Belgische Frieten, Olijfolie, Delhaize Gyros, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten. Diner: Côte d'Or Mini Bouchée. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|