|
88 a 97 3612 Vet: 148,25g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 459,46g ochtend -
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2977 kcal
|
Vet: 213,78g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 131,42g.
Ontbijt: Vette Soep Aan te Passen. Lunch: Côte d'Or Mini Bouchée, Spareribs, Aldi Salami Milano. Diner: Côte d'Or Mini Bouchée. Snacks/Andere: Chips (Gezouten). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|