damiendierickx's Logboek, 18 nov 19

Okee ,vanaf vandaag starten we.
Proberen om aan mijn calorieën te blijven. De eerste week zal afzien zijn 😱😱😱😱maar toch we gaan ervoor👍🤪🤪
105 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
760 kcal Vet: 23,14g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 100,06g.   Ontbijt: Tomaten, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Delhaize Kipkrokant. Lunch: Danone Actimel Aardbei. Diner: Tomatensoep met Balletjes. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik doe mee! Vandaag start ik ook. Doelstelling vermijden van geraffineerde suikers (al het lekkere dus 😝) 
17 nov 19 door lid: Speedster911
suc6 😉 Het gaat lukken 👍 
17 nov 19 door lid: vanheist
Succes 
17 nov 19 door lid: damiendierickx
Succes, je kan dit! 
18 nov 19 door lid: Zij.ik
Succes! 
18 nov 19 door lid: Lisa260692
Succes🥰 
18 nov 19 door lid: Lampone95

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


damiendierickx's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.