|
90 a 130 2528 Vet: 151,15g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 156,71g middag -
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3087 kcal
|
Vet: 180,89g | Eiwit: 148,09g | Kolhy: 202,06g.
Lunch: Biefstuk (Mager), Maredsous Smeerkaas met Ham, Bruine Boterham, Côte d'Or Mini Bouchée. Diner: Côte d'Or Mini Bouchée, Lutosa Belgische Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise, King's Crown Erwten en Wortelen, Worst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|