|
101 a 82 1867 Vet: 122,08g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 81,51g middag -
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 213,10g | Eiwit: 122,92g | Kolhy: 128,02g.
Lunch: Côte d'Or Mini Bouchée, Aldi Walnoten, Delhaize Cordon Bleu, Lidl Bereid Gehakt. Diner: Carrefour Gebakken Aardappelen, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Cordon Bleu, Gemengd Gehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|