97 a 96 2145 Vet: 109,70g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 156,60g ochtend -
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 122,08g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 81,51g.
Lunch: Vette Soep Aan te Passen. Diner: Côte d'Or Mignonnette Melk, Boter, Witlof, Delhaize Cordon Bleu, Worst, Lidl Varkenslapje. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|