91 a 136 2812 Vet: 122,90g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 284,30g middag -
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 166,80g.
Lunch: Carrefour Discount Jonge Kaas, Colruyt Witte Pens. Diner: Delhaize Brésilienne. Snacks/Andere: Lidl Varkenslapje, Campina Room 40%. meer...
|
gewichtsbehoud
|