125 a 91 2025 Vet: 105,70g | Eiwit: 132,88g | Kolhy: 127,25g avond -
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
833 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 28,51g.
Lunch: Vette Soep Aan te Passen. Diner: Delhaize Kipfilet, Lidl Varkenslapje, Delhaize Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|