111 a 95 1818 Vet: 151,11g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 27,42g ochtend -
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 141,69g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 38,04g.
Ontbijt: Maatjesharing, Vette Soep Aan te Passen. Lunch: Boni Roomijs Vanille. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Bofrost Varkenslapje, Colruyt Hamburger, Boter, Witlof. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|