|
103 a 86 1794 Vet: 148,39g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 19,18g middag +
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 151,11g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 27,42g.
Ontbijt: Witlof, Boter (Gezouten), Gemengd Gehakt. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Aldi Gemengde Sla, Boni Zeeuwse Mosselen, Old Amsterdam Kaas. meer...
|
gewichtsbehoud
|