|
👊👍 🍲 💚💜❤
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 232,00g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Groene Thee, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Erwten (Ingevroren), Vol au Vent. Diner: Aldi Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas, Groene Thee, Délifin Filet de York. Snacks/Andere: Kiwi, Vitalinea Yoghurt Framboos, Jonagold, Delhaize Appelsien, Vitalinea Yoghurt Bosbes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|