Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Delhaize Warm Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Delhaize Kerstomaten. Diner: Colruyt Cordon Bleu, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocoladecake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|