|
ineens was mijn gewicht gewoon goed, ik weet niet hoe het komt wel veel gesport
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 224,02g.
Ontbijt: Groene Olijven, Volkoren Brood, Délifin Fijn Vleesbrood, Aldi Kaas, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Carrefour Praagse Ringworst, Kaas, Groene Olijven, Prokorn Brood, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Ringis Wokgroenten, Soubry Wokspirelli, Kip. Snacks/Andere: Banaan, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Proficiat, doorzettingsvermogen, ben ik wel zeker van 😉
17 okt 19 door lid: helenaatje
|
Goed gedaan.👍 Proficiat 👊😊💜
18 okt 19 door lid: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|