|
💪😕💚
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 236,87g.
Ontbijt: Vondelmolen Peperkoek, Crownfield Super Nutty Granola, Aldi Peperkoek, Carrefour Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Thee, Quaker Havermout, Becel Light. Lunch: Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Gekookte Bloemkool (Vers), Vol au Vent, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Twinings Thee Early Grey, Valblanc Magere Smeltkaas, Aldi Volkoren Brood, Carrefour Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Framboos, Everyday Gevulde Koeken, Monarc Les Malins Plaisirs, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
527 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 43 minuten, Samsung Health - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|