|
102 a 82 1987 Vet: 156,44g | Eiwit: 132,28g | Kolhy: 7,67g avond ++++
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 131,00g | Eiwit: 120,65g | Kolhy: 13,22g.
Ontbijt: Leerdammer Leerdammer Original. Lunch: Grimbergen Abdijkaas, Colruyt Bereide Americain van de Chef. Diner: Zwan Weense Worstjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|