|
106 a 82 1804 Vet: 141,77g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 23,78g avond -
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 136,53g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 16,46g.
Diner: Boter, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Champignons. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|