Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 100,35g | Kolhy: 40,61g.
Ontbijt: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Bolognese Saus, Action Zero Pasta Spaghetti. Diner: 0% Sauce (Action) Yonnaise, Komkommer (Geschild), Tomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi), Spiegelei, Avocado. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|