helenaatje's Logboek, 08 okt 19


Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2019:
1123 kcal Vet: 40,96g | Eiwit: 128,65g | Kolhy: 41,45g.   Ontbijt: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, 0% Sauce (Action) Yonnaise, Komkommer (Geschild), Tomaten, Veldsla, Ijsbergsla, Atkins Wrap, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi). Diner: Slagerij Lamsnootje, Bereide Raap. Snacks/Andere: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Chocomoment 85% Zwarte Chocolade. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lamsnootje met gekarameliseerde raapjes (raapjes passen niet in strilte keto, wel in kha of koolhydraatbeperkt). Voor gezin met aardappelgratin. 
08 okt 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helenaatje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.