Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 128,65g | Kolhy: 41,45g.
Ontbijt: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, 0% Sauce (Action) Yonnaise, Komkommer (Geschild), Tomaten, Veldsla, Ijsbergsla, Atkins Wrap, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi). Diner: Slagerij Lamsnootje, Bereide Raap. Snacks/Andere: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Chocomoment 85% Zwarte Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|