Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 71 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 168,74g | Kolhy: 231,20g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Basic Rijstwafels. Lunch: AH Biologische Rijstwafels, Lidl Magere Kwark, Aardbeien, AH Biologische Rijstwafels, AH Puur & Eerlijk Achterham. Diner: Bloemkool, Broccoli, Unox Magere Rookworst, AH Amandelmelk Ongezoet, Nootmuskaat. Snacks/Andere: Lidl Peer, Appel, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|