Artwiest's Logboek, 18 sep 19

🙋👊👍💚
86,3 kg Tot nu toe verloren: 31,8 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2019:
1458 kcal Vet: 41,23g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 196,60g.   Lunch: Prepare, Délifin Filet de Saxe, Volkoren Brood. Diner: Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Gemengde Sla, Penne, Carrefour Wok Japan met Champignons . Snacks/Andere: Pannenkoeken, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, AH Cantaloupe Meloen, Vitalinea Yoghurt Framboos, Vitalinea Yoghurt Aardbei. meer...
200 kcal Activiteit: klusjes - 2 uren, Samsung Health - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Knap hoor, 👍 
18 sep 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.