|
😥👍💚 Vetpercentage 24.5 🙌
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 221,45g.
Ontbijt: Carrefour Sucralose, Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Havermout, Thee. Lunch: Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Everyday Scampi, Carrefour Wok Hong Kong, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen. Diner: Wortelen, Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas. Snacks/Andere: Groene Thee, Pur Natur Yoghurt Myrtille, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
527 kcal
|
Activiteit:
eten bereiden - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 12 minuten, Samsung Health - 21 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|