Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 77,88g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 192,66g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Hellmann's Light Mayonaise, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood. Diner: Chocolademousse, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Aldi Droge Worst Salami, Hero Fruitsap, Campari Campari, Panos Warme Luikse Wafel, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Je vakantie kilo’s gaan er weer lekker af! 💪
20 aug 19 door lid: margrietje_87
|
Als ze er op 2 weken bijkunnen, kunnen ze er ook op 2 weken af! Gelukkig maar 😅
20 aug 19 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|