Artwiest's Logboek, 19 aug 19

Status quo 👟😊💚
88,4 kg Tot nu toe verloren: 29,7 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2019:
1739 kcal Vet: 46,69g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 213,32g.   Ontbijt: Boni Bio Yoghurt Mager, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Volkoren Brood, Thee. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Sperziebonen. Diner: Délifin Filet de Saxe, Volkoren Brood, Twinings Thee Early Grey, Valblanc Magere Smeltkaas. Snacks/Andere: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer, Vitalinea Yoghurt Aardbei. meer...
387 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.