Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2013
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3047 kcal
|
Vet: 114,84g | Eiwit: 144,34g | Kolhy: 333,99g.
Ontbijt: ei, filet de york, rijst, paprika, ui, boter. Lunch: Mayonaise Light (Regalo) (K), Tonijnsalade 20/01/2013 (1155g, kc. 846, e. 104, k. 52, v. 27), gekookte pasta. Diner: confituur, boter, mayonaise, cacao, Magere Melk 0,1%, brood, iifym, Tonijnsalade 20/01/2013 (1155g, kc. 846, e. 104, k. 52, v. 27), pasta. Snacks/Andere: iifym, Perle de Lait Coco (K), Opgeklopte Verse Magere Kaas, Everyday (1 Potje van 150G) (K), Brownie Arioso (1 Blokje van 34G) (K), soy pro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|