|
Voortaan is mijn trainingslog te vinden op evernote: hier dus... :-)
|
2927 kcal
|
Vet: 131,13g | Eiwit: 148,73g | Kolhy: 295,73g.
Ontbijt: banaan, whey, appel, ontbijtmix, zonnebloempitten. Lunch: cottage cheese, filet de york, brood, tomaat, boter, rode ui, ei. Diner: speculoospasta, cheddar, sandwichkes, Frankfurter, zuurkool. Snacks/Andere: banaan, soy pro, Brownie Arioso (1 Blokje van 34G) (K), Opgeklopte Verse Magere Kaas, Everyday (1 Potje van 150G) (K). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|