Helena0567's Logboek, 18 aug 19

Hup, weer beginnen nu!
69,1 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2019:
1604 kcal Vet: 69,63g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 142,32g.   Ontbijt: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Milbona Skyr Natuur. Snacks/Andere: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Cottage Cheese, Koffiekoek, Wit Brood, Stokbrood, Verse Ham, Prepare, Pistolet. meer...
2048 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yes, you can! 😊 
18 aug 19 door lid: *Healthy86*
Thanks!!! 😘 
18 aug 19 door lid: Helena0567
Hopelijk genoten van jouw vakantie? Ga ervoor! 💪 
18 aug 19 door lid: Senna88
Zeker wel! Veel gegeten en ook vaak uit geweest en dus veel gedronken 🥂 Was een toffe vakantie 🤪  
18 aug 19 door lid: Helena0567

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Helena0567's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.