001.dark.horse's Logboek, 10 aug 19

Vorige week levering van www.denotenshop.be

Kan ik aanraden. Producten (veelal low carb en paleo) die ik niet steeds dadelijk lokaal of tegen goede prijs, kwaliteit vinden kan (gratis levering vanaf 40E).
Cacao poeder, cacaoboter, amandelmeel, havervlokken, bananenchips, walnoten, vanille poeder, kokosolie, appelciderazijn... spullen met lange houdbaarheid.
80,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kleine knie-blessure, ook een lichte infectie (niet knie) gehad en 12 dagen geen sport gedaan. Heb voedingsinname aangepast, hey men moet consequent zijn (calories in-out). Voel me beter nu ik sinds gisteren terug sport. Kracht is hetzelfde gebleven, maar cardio is lichtjes achteruit gegaan. Ongeloofelijk hoe snel cardio fitness achteruit gaat, maar het komt gelukkig ook snel terug. 
10 aug 19 door lid: 001.dark.horse

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


001.dark.horse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.