Artwiest's Logboek, 10 aug 19

💪?😊
88,3 kg Tot nu toe verloren: 29,8 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2019:
1898 kcal Vet: 42,08g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 312,73g.   Ontbijt: Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Volkoren Brood, Carrefour Havermout, Thee, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Boni Bio Yoghurt Mager. Lunch: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Diner: Twinings of London Thee Early Grey, Délifin Kalkoenfilet, Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas. Snacks/Andere: Jonagold, AH Vanillevla, Vitalinea Yoghurt Bosbes , Boni Assortiment Koekjes, Cantaloupe Meloenen. meer...
960 kcal Activiteit: Hometrainer - 1 uur en 10 minuten, Samsung Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.