|
👍👊💚
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 89,47g | Kolhy: 261,54g.
Ontbijt: Boni Bio Yoghurt Mager, Boni Blauwe Bessen, Becel Original, Carrefour Honingkoek, Thee, Carrefour Havermout, Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Spiegelei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Diner: Gerookt of Gezouten Spek, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Délifin Kalkoenfilet, Twinings of London Thee Early Grey, Becel Smeerboter. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Peer, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. meer...
|
|
415 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 38 minuten, Samsung Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|