|
98 a 118 3682 Vet: 231,40g | Eiwit: 174,18g | Kolhy: 229,55g ochtend -
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 159,56g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 149,65g.
Lunch: Everyday Melkchocolade, Kippenbout, AH Oude Kaas, Aardbeien. Diner: Entremont Emmental. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|