|
124 a 202 2966 Vet: 168,13g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 291,16g ochtend -
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 173,51g | Eiwit: 130,28g | Kolhy: 209,80g.
Lunch: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Valerie Suikerwafel, Lotus Suikerwafel, Kippenbout, Tomaten, King's Crown Sperziebonen, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Milbona Extra Oude Kaas, Kippenbout. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|