|
132 a 100 2528 Vet: 178,20g | Eiwit: 167,94g | Kolhy: 59,82g ochtend -
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2966 kcal
|
Vet: 168,13g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 291,16g.
Ontbijt: Carrefour Ontpitte Krieken, Koekje, Goudse Kaas. Lunch: Colruyt Everyday Eierwafels, Oud Brugge Kaas. Diner: Colruyt Everyday Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|