|
129 a 135 2418 Vet: 130,86g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 239,76g middag -
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 130,60g | Eiwit: 140,45g | Kolhy: 124,80g.
Lunch: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Everyday Frikandel, Lutosa Belgische Frieten. Diner: Carrefour Everzwijnsteak. Snacks/Andere: Aldi Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|