|
115 a 120 2620 Vet: 159,72g | Eiwit: 76,93g | Kolhy: 212,87g middag -
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3405 kcal
|
Vet: 147,22g | Eiwit: 130,42g | Kolhy: 384,32g.
Ontbijt: Panos Witte Pistolet, Goudse Kaas, Panos Boterkoek met Rozijnen. Lunch: Chips (Gezouten). Diner: Goudse Kaas, Panos Witte Pistolet. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Vanille Ijs. meer...
|
gewichtsbehoud
|