139 a 144 2625 Vet: 162,77g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 200,84g middag -
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 159,72g | Eiwit: 76,93g | Kolhy: 212,87g.
Lunch: Lotus Frangipane, Gekookt Ei, Goudse Kaas. Diner: Côte d'Or Mini Bouchée. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|