|
102 a 93 2080 Vet: 145,82g | Eiwit: 173,70g | Kolhy: 8,16g ochtend -
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 166,07g | Eiwit: 145,34g | Kolhy: 65,93g.
Ontbijt: Goudse Kaas, Aldi Droge Worst Delifin. Lunch: Delhaize Filet Américain Préparé, Delhaize Cavaillon Meloen. Diner: AH Gemengd Gehakt, Champignons. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|