|
Ppppfff, 't is eraan te merken, niet te best...
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 63,44g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Protislank Crispy Ontbijt Rode Vruchten. Lunch: Action Zero Noodles, Aldi Grijze Garnalen, Tomaten, Avocado Mayonaise. Diner: Kaas, Boursin Ail & Fines Herbes, Parmaham, Gerookte Zalm, Gemengd Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Even teruggescrold, maar dit is toch heel goed? Je gaat over het algemeen op het gemak naar beneden..
03 jul 19 door lid: Elkedemey
|
Maandelijkse periode 🤗 Nog nooit mijn KC of gewicht bijgehouden, dus alles is één grote verrassing. Nu pas valt op dat halverwege ook een piek van 800 g zat en nu 3 dagen omhoog om dan keihard te kelderen... Blijkbaar val je dan wél nog af, maar door de hormonen gaat het gewicht (water, hormonen) in de lucht... Ik gok dus op een schommeling van 2 kg 2 keer per cyclus (zonder lijnen dan hè). Dat op zich vind ik een boeiend gegeven...
03 jul 19 door lid: helenaatje
|
Ja, het is wel wat gemakkelijker voor mannen. Maar in het algemeen hebben vrouwen dan wel weer meer wilskracht dan mannen en leven langer.
03 jul 19 door lid: 001.dark.horse
|
Dat is inderdaad, darkhorse 😆 Toch vind ik het fantastisch om in de gewichtscurve óók mijn hormonale cyclus terug te vinden, vernuftig 🙂 De dokter had gezegd dat het waarschijnlijk was dat de cyclus zou stilvallen met een ketogeen dieet... Ik had daar stiekem óók een beetje op gehoopt 😆 Na bevallingen was dat ook het geval, ondanks 9 maanden bv aan elk van de 4, hop na 6 weken weer in de regelmaat 🤔 Alleen jammer dat het blijkbaar nog taboe is, ik heb profieltjes afgescrold in de hoop van het ergens te herkennen...
03 jul 19 door lid: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|