|
neem deze niet te serieus, heb gisteren ruim 4200 kcal gegeten namelijk. das voor mijn doen zelfs veel hahah
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 73,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2913 kcal
|
Vet: 137,97g | Eiwit: 123,72g | Kolhy: 271,60g.
Ontbijt: Dulano Gehaktballetjes, Kiwi, Jumbo Kibbeling Gebakken. Lunch: Nestlé Crunch Blanc, Lidl Magere Kwark. Diner: Chef Select Lasagne Bolognese met Rundvlees. Snacks/Andere: Nibbit Rings, Céréal Stroopwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
waar laat je het met deze hitte 😨
30 jun 19 door lid: thunderb76
|
Oh ik zit binnen ivm gekneusde hak! En gisteren heb ik snachts voiral veel lopen kanen haha. Alleen gisteren was t erg warm trouwens. Anders heb ik idd ook weinig trek! Had alleen de hele week er voor al te weinig gegeten dus trok ik dat weer ff recht😁
30 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
He gatver das mooi kaa-uu-t met dit weer, beterschap!
30 jun 19 door lid: thunderb76
|
4200 cal! Jeetje paste ik niet meer in mijn stoel! Maar dat is wel fijn toch?
30 jun 19 door lid: corrierab
|
thanks!! het is inderdaad jammer haha. de koppige in mij gaat morgen gewoon naar de sportschool😅😅. maar doe wel heel kalm aan
30 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Hahaha corrie😅 veel he! Mn adh ligt ook erg hoog hoor!
30 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Ja dat moet wel denk ik. Iedereen is natuurlijk anders he?! En ik zit natuurlijk heel de dag op mijn kont! 🤣🤣
30 jun 19 door lid: corrierab
|
hahaha leuk dat je er om kunt lachen!! Dat is karakter 💪
30 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Ach rol al in september 19 jaar. Kwestie van wennen. Ik heb nog steeds een heel leuk leven!🤗
30 jun 19 door lid: corrierab
|
Zo das lang! Precies ja, het leven is maar net wat je er zelf van maakt natuurlijk!
30 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
ja ben n u 50. onze zoon was 3. Dus ik moest wel. Alles goed gekomen hoor!🤗
30 jun 19 door lid: corrierab
|
30 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
@annemiek, het kan even duren voor je voedsel opgeslagen wordt.
30 jun 19 door lid: pmkorpershoek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|