Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 183,96g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Творог, Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Diner: Овсяное Печенье, Брынза, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Персики. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|