|
niks afgevallen waarschijnlijk omdat ik maar 10 min geslapen heb. vanavond vertrek ik op vakantie en ga men best doen om niet teveel te eten
|
42,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 21,70g | Kolhy: 52,08g.
Diner: Colruyt Pitavlees, Ketchup , Pita Bread. Snacks/Andere: Candy, Jacques Matinettes Pur Noir. meer...
|
|
1154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Squats - 2 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Rusten - 23 uren en 21 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wij over een paar dagen ook! Geniet er gewoon van, kijk naar de knappe mannen of vrouwen, leg contacten, geniet van de rust, lees een boek of 2 of brei/haak een mooie bernadette voor van de winter (behoorlijk simpel patroon met weinig wol en dikke naalden, Zeeman heeft goedkope wol), enz. Geniet ervan, meid, je hebt wat rust in je hoofd verdiend!
28 jun 19 door lid: helenaatje
|
Wees lief voor je lijf en voor jezelf!
Super veel plezier!
Waar ga je heen?
28 jun 19 door lid: Elkedemey
|
28 jun 19 door lid: Artwiest
|
Genieten en niet nadenken , doe je thuis weer👍🌞
29 jun 19 door lid: Dana@
|
Toch ook genieten Zenne!! er zijn op vakantie toch ook altijd gezonde en lekkere alternatieven! Veel plezier!
29 jun 19 door lid: Emma_84
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imboredyk's Gewicht Geschiedenis
|